МОСКОВСКИЙ ЦЕНТР БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Открыт набор в группу по программе: «ОФП с элементами ударных единоборств»

27 Декабря 2018

Старт группы с 1 февраля 2019 года.
Расписание: пн., ср., пт. с 17.00 до 18.00.
Телефон для справок: +7 (495) 640-09-96.

Инструктор по спорту Телятников Владислав Владимирович:
- Тренер по Тхэквондо (GTF);
- Мастер спорта России;
- Чемпион мира старшей возрастной категории, призер чемпионатов Европы и мира;
- Черный пояс 6 дан;
- Стаж занятий боевыми искусствами более 26 лет;
- Тренерский стаж более 21 года.

Данная Программа разработана для детей от 7 до 13 лет в целях развития волевых, силовых качеств, подготовки к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и других нормативов.

Задачи программы:
- обучить правилам техники безопасности на занятиях и строевым упражнениям;
- развивать силовые и волевые качества;
- подготовить по выбранному виду спорта;
- сократить часы начального этапа подготовки;
- развивать гибкость, ловкость, быстроту, простые и сложные координационные навыки;
- обучить безопасному падению с использованием самостраховки;
- развивать морально-волевые качества, дух честного соперничества посредством включения в процесс различных игр и эстафет;
- обучить простейшим элементам ударной техники;
- обучить простейшим элементам борьбы.


Назад к списку

Возврат к списку


Персональные данные